
We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

فيما يلي وصفة تستند إلى Saint-Marcellin للمبتدئين الذواقة التي يمكن أن تكون بمثابة طبق خفيف.
المكونات لـ 4 أشخاص:
- 300 جرام سانت مارسيلين
- 15 سنتيلتر من الكريمة السائلة (30٪ دهون)
- 3 بيضات
- رشة من جوزة الطيب
- 15 جرام زبدة
- 2 ملعقة كبيرة. ملعقة كبيرة من بقدونس
- 2 ملعقة كبيرة. ملعقة كبيرة من الغزالل
- 2 ملعقة كبيرة. ملعقة كبيرة من الثوم المعمر
- 60 جرام ميسكلون
- 12 حبة المكسرات
- ملح ، فلفل مطحون طازج
لتحضير صلصة الخل:
- 1 ملعقة كبيرة. شيري الخل
- 3 ملاعق كبيرة. ملعقة زيت جوز
- ملح ، فلفل مطحون طازج
وصفة لجناح سان مارسيلين ، سلطة الأعشاب
سخني الفرن إلى 160 درجة مئوية (5/6).
- ضعي سان مارسيلين في وعاء سلطة ، واطحنيه بالشوكة.
- يُسكب الكريم ، ويُمزج بيضة كاملة وصفاران.
- يتبل بالملح والفلفل وجوزة الطيب.
- خلط جيد.
تُذوّب الزبدة ، وتُدهن داخل 4 سلطانيات بفرشاة ، ووزّع محتويات وعاء السلطة. اخبز لمدة 35 دقيقة في حمام ماري.
اغسل الأعشاب. أزل الأوراق من البقدونس والكرفل. يقطع الثوم المعمر.
اغسل واعصر ميسكلون. امزجه مع الأعشاب.
لتحضير صلصة الخل:
في وعاء،
- يُسكب الخل ويُتبل بالملح والفلفل.
- اخلطي زيت الجوز واخلطيه تدريجيًا مع الاستحلاب بمضرب صغير.
اسكبي الصلصة فوق سلطة الأعشاب. مزج.
افرد الفطائر من القالب على الأطباق ، وضع سلطة الأعشاب حولها ، وزينها بحبات الجوز.
الوصفة: A. Beauvais الصورة: F. Hamel
الشيف B.a.ba
يمكن استبدال Saint-Marcellin بـ Sainte-Maure.
جانب القبو
شابلي.
كلمات من المطبخ
حمام الماء :
قم بطهي المستحضر في وعاء (قدر على سبيل المثال) يوضع في وعاء أكبر ويحتوي على ماء مغلي. يسمح لك باين ماري بطهي التحضير الدقيق برفق ، وتجنب الاتصال المباشر بمصدر الحرارة الشديدة.
زخرف:
مقطعة إلى مكعبات صغيرة.
استحلب:
عملية خلط سائلين أو مواد لا تختلط من حيث المبدأ (مثال: صفار البيض مع الزبدة المذابة).
الراحة النفسية
السعرات الحرارية للفرد: 535.
الجوز وزيت الجوز (حماة القلب والأوعية الدموية) يخفضان نسبة الكوليسترول الضار (LDL). 30 حبة من الجوز توفر 15 جم من البروتين و 60 جم من الدهون و 10 جم من الكربوهيدرات و 6 جم من الألياف.